１／６ グンタマ強化練習会①
ヨッシーの父 2006/12/21(木) 12:19:41
年明けの勝田、そして２月の東京マラソンを目指し、熊谷スポーツ文化公園で、強化練習会を行います。練習後は噂の秀萬で新年会も予定してます。どなたも気楽に参加してください。
スポーツ文化公園は０４年の国体メイン会場で、陸上競技場・補助競技場・ドーム型屋内競技場（くまがやドーム）・ラグビー場（３面）・野球場・芝生広場などを備えた総合運動公園です。公園内をぐるりとジョギングコースが整備され（約4.75㎞、約1.6㎞など）ています。100ｍ毎に距離掲示もされています。また、人工の小高い山を使えばクロスカントリー走も出来ます。
【強化練習会】
日時：２００７年１月６日（土）午後１時００分～３：３０
集合：熊谷スポーツ文化公園西口（ラグビー場西第２駐車場）
熊谷駅からバス利用の方は国際バス３番乗り場から
内容：スピード強化→インターバルトレーニング（1000ｍ× ）
または、ビルドアップ走
持久力強化 →９０～１２０分走
ジョギングコースまたはクロカン
【新年会】
練習終了後、時間のある方は「湯楽の里」で、あまりないひとは駅近くの「さくら湯」で汗を流して新年会に突入。
５時から「秀萬」です。予算３０００円程度
参加者は名乗り上げてください。
たーじい 2006/12/21(木) 18:23:09
「えっうそお！…」はぁ～い、悩んでいたが行く気になりました！
勝田に向け８周回を目標にガンバリヤス
ところでめぬま駅伝は補欠は現地で応援すべきか？
どないしましょうヨッシーの父、ご意見をねペコ
散歩だてらチャリで行こうかと思っておりやす
ヨッシーの父 2006/12/21(木) 21:08:41
補欠はどんなことが起こっても対応できるようにスタンバイしていないとダメよ。
前橋のランきち 2006/12/21(木) 22:34:16
「ヨッシャ～…」勿論、参加いたしやす！
わーい、わーい、新年会だ。酒が飲めるぞ♪酒が飲めるぞ♪
ランは大④で軽くいくべぇ・・・。
ヒデマンでも大④はいけるかな？
ヨッシーの父 2006/12/22(金) 08:21:03
９０分や１２０分で足りない人は、
午前中から現地入りして走ってください。
すきなだけ走ってかまいませんよ。
インターバルをやる人は１時からということです。
ネオス 2006/12/22(金) 08:27:01
6日ですか～(T_T)
行きたいけど7日にブログ仲間のオフ会で東京マラソンの試走が入ってるからな～。
体的にはノープロブレムなんぢゃが、あやとん的にムリかもしれない。
交渉してみっか～(+_+)
さんぽ 2006/12/22(金) 15:57:47
「あぁ…」ありゃりゃ、次の日早朝よりスキー塾が入っていました。
秀蔓は厳しいので、練習だけでも参加しようか考えています。
でも今の時点では山には雪が無く、予定のスキー場がオープン出来てません。
このまま雪が降らなかったら秀蔓まで参加します！
酔-いどん 2006/12/23(土) 21:25:44
「ヨッシャ～…」餅ろん、参加しましょうがつ。
スポーツ文化公園、ラン大④で正月肥りを解消して、
ヒデマン大④で元のもくあみか...
乱姫 2006/12/24(日) 07:03:59
「ははは…」私も餅ろん参加します！
熊谷駅前にお泊り予定だから、どちらも大③かな？
ヨッシーの父 2006/12/26(火) 21:13:27
なんか勘違いしての参加表明が多いようですが、なんでもにぎやかならいっか。念のため、強化練習会ですからね。
えどまる 2006/12/26(火) 21:17:07
「いいなぁ…」宮古島の１週間前。景気づけに参加したいっす。(^^;)
走りすぎ、飲みすぎに注意っす。(^^;)
Ming 2006/12/27(水) 20:16:39
翌日、娘が成人式を迎えるので、秀萬へは無理ですけど、
強化練習会へは何とか参加したいと考えてます。
ヨッシーの父 2006/12/27(水) 23:10:38
Mingさん、お嬢さんの成人式おめでとうございます。でも、こどもが大人になっていくって淋しいもんだよね。
Ming 2006/12/28(木) 17:13:34
そうですね。嬉しさ半分、淋しさ半分というとこですかね。
なな 2006/12/28(木) 21:51:25
「んーとね…」餅ろん参加します。
多分早めに行ってぐるぐる回って回って回って飛んで飛んで飛んで豚で・・・どこかに行ってしまうかもしれません。
ボンド 2006/12/29(金) 13:09:45
「ウイッ…」餅ろん参加し升デス。正月ふとりを酒るためにもこの酔うに餅ベーションの上がる練習会を開催して頂けるとありが鯛デス。
えどまる 2007/01/04(木) 15:00:55
「すまねっす…」ヨッシーの父 様
申し訳ありません。職場の先輩のお身内に不幸がありまして、
当日残念ながら参加できなくなってしまいました。みなさんの
お顔を思い浮かべながら、宮古島に向かって午前中に走ります。
「秀萬」をすごく楽しみしていたのに残念ですが、仕方ありません。
予約の人数等でご迷惑をおかけします。よろしくお願いします。
ヨッシーの父 2007/01/04(木) 17:17:05
えどまるさん、残念です。
そういうことなら仕方ないですね。
宮古島へ向けての壮行会は、
主役抜きで、勝手に秀萬で盛り上がります。悪しからず。
のんびりと南の島を満喫して来てください。
前橋のランきち 2007/01/04(木) 20:07:38
「つまりは、ね…」何だか天気がヤバイみたいですが大丈夫かな？
もし、雨模様でしたら酔～いどんのブログの案から
冷たい雨にうたれた時は、雨の日のランニングコースを４パターンほど決めている。
①深谷ビッグタートル室内ランニングコース＜1週240m＞
②行田グリーンアリーナ室内ランニングコース＜1週200m＞
③くまがやドーム外周＜１周約600m＞
④熊谷陸上競技場雨天練習場＜100mトラック＞
と、素晴らしいコースがありますので③コースで決行しても良いかな・・・。
まぁ、私らは宿泊予約してますので秀萬に直行でも構いませんヨッシーの父さん！！！
前橋のランきち 2007/01/04(木) 20:16:44
「すまねっす…」おっと、スイマセン (;^_^A
酔～いどんさんの③も抜けてました！
さんぽ 2007/01/04(木) 21:06:18
「だめかぁ…」予定がつきませんでした。
今回は残念ですが諦めます（悲）
第２回強化練習会の際はお願いします。是非秀蔓で！
えどまるさん「宮古島ウルトラ」頑張ってください！完走武勇伝楽しみにしています。
ヨッシーの父 2007/01/04(木) 23:25:12
では雨天決行で決行です。皆さんの盛り上がったムードに水を差さずに走るにはドーム周回でよろしゅうかい？ と、いうことで集合は天気にかかわらず熊谷ドームですか？
グッチ 2007/01/05(金) 01:25:02
「ヨッシャ～…」雨だろうが槍だろうが、１２時に現地入りの予定でおります。
「秀萬」の活きえびの食べ方を姫に教えてもらおう。
でも６時には帰してね。
グッチ 2007/01/05(金) 06:25:01
・・・と思ったが、半端でない天気予報みたいだから、
様子見てかんがえるわ。
ヨッシーの父 2007/01/05(金) 15:41:16
明日の天気は、最悪ですね。
特に午後は、雨だけでなく風も強くなるようです。
風も・・・となると、走るのはちょっと苦しいですね。
明日朝９時までに、結構するかどうかの判断をしますので
判断してください。
秀萬は５時から強行します（予約してありません）。
中止の場合は、８日（月）の午前中に代わりの練習会をします。時間が取れる人は参加してください。
９時から生徒の練習がありますので、私は８時半には現地に行っています。
適当な時間に来てください。終わりは遅くても１時までということで。
ヨッシーの父 2007/01/05(金) 18:25:12
先程天気予報を確認したら回復が早くなるようです。
もしかしたら昼過ぎには雨が上がるかも知れませんね。
この分なら、予定通りでいけるかも知れません。
よ～ぢ 2007/01/05(金) 19:20:46
「んーとねえ…」遅ればせながら、ついさっきかみさんの許可が取れました。
この正月、なかなか走れていなかったので、この機会に
思う存分走りたいって感じなんですが、天気が微妙なんですね。
ちょうど、昨日、カッパに防水スプレーかけたとこなんで、
自分は雨でも雪でも全然ＯＫですよん。
とりあえず、熊谷にはいきまぁ～す♪
前橋のランきち 2007/01/05(金) 21:55:40
「なに？…」未だに天気が微妙ですけど、オイラはいくど～。
ドーム周りなら何とか槍が降っても走れると思いますので、
熊谷ドーム北側の第六駐車場にマイカーを置きます。
要するに少しでも走って旨いビャールを飲みたいだけなのよ！
ホッ！ホッホッホッホッ・・・・。(/^-^)o日日o(^0^|)
酔-いどん 2007/01/05(金) 23:11:04
「んーとねえ…」ビミョーな天気なのでスポーツ文化公園まで車で行きます。
同乗される方があれば手をあげて下さい。
籠原駅北口１２：４０集合です。
【参考】
上野11:25---北鴻巣12:27---熊谷12:29---籠原駅12:39
高崎11:58---本庄12:17-----------------籠原駅12:36
ボンド 2007/01/06(土) 00:26:36
「すまねっす…」酔～いどんさん、ありがとうございます。
助かります。１２時４０分、お願いします。
（午前中歯医者に行くので、万一遅れるときには連絡します。）
ネオス 2007/01/06(土) 02:50:52
「よかったぁ…」酔～いどんさん、私も１２時４０分に籠原でお願いしま～す♪
なな 2007/01/06(土) 07:33:04
「ありがと､ウフッ…」酔ーいどんさんいつもありがとうございます。
よろしくお願いします。
ヨッシーの父 2007/01/06(土) 08:41:47
おはようございます。
午前８時現在の予報では12:00＝３mm、15:00＝３mm、18:00＝０mmです。
一応、ドーム周回か、場合によっては競技場及び雨天練習場を利用したいともいます。（利用料は県内２００円言外３００円です）
よろしくお願いします。
ヨッシーの父 2007/01/06(土) 08:50:36
利用料は県内２００円県外３００円です
たーじい 2007/01/06(土) 11:34:46
「グーグー…」残念ですが欠席します。