まる高マラソン大会 - マラソンの練習(トレーニング)、記録、仲間探し

年

月大会

[Check] 2024年04月24日(水)0時36分7秒

参加者：82名本日エントリー：0名

総合ランキング平均ポイント数：162.55Point

ゴールまでアト7日

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Entry:2024年04月23日(火) 22時24分

夜な夜なランでした。

0913

のりパパ

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ランキング（50位毎）: 前へ

1-50位 51-82位


▼1位～10位▼
順位	ゼッケン	ランナー名	０	・	100	・	200	・	300	・	400	・	500	・	600	・	700	・	800	・	900	・	1000

1位	0449	あまなっとう															682.2002Point
		04.23(火)	。。。。。。。。。朝露の芝生は最高。。。。。。。。。
2位	0350	とし													554.3918Point
	4位	04.23(火)	白鳥公園周回、イオン熱田コースウォーク、キオン18℃。
3位	0203	かしら												545.8331Point
		04.22(月)	神田川明大前コース
4位	1084	ぶんさん										442.9163Point
	5位	04.23(火)	強風でもハナミズキ花は散らなかった。
5位	1487	カツライス									362.1034Point
	6位	04.20(土)	荒川朝練
6位	0398	えどまる								328.5107Point
	13位	04.23(火)	後楽園→本郷コースをジョグから中強度走に流し５本。平均ピッチ183。
7位	0515	norirun								304.6681Point
	39位	04.21(日)	トレミ
8位	1390	taku-san							293.8625Point
	11位	04.21(日)	チャレンジ富士五湖
9位	0601	ネオス							291.6033Point
	16位	04.19(金)	栃木県総合運動公園内を走りました。
10位	0454	カオナシ							289.4858Point
	10位	04.22(月)	霧雨の中、市内をジョギング。

▼11位～20位▼
順位	ゼッケン	ランナー名	０	・	100	・	200	・	300	・	400	・	500	・	600	・	700	・	800	・	900	・	1000

11位	0645	ＳＡＤＡ							275.76Point
	7位	04.23(火)	朝ジョグ2周
12位	0022	としゆき							273.0666Point
		04.20(土)	上野原ー裏甲州街道ー藤野
13位	1562	どぼん							264.5834Point
	12位	04.21(日)	朝ラン、江戸川北総鉄道の橋まで、帰りはサンタマラソンクラブ
14位	1413	トッキー							262.996Point
	15位	04.22(月)	ウルトラは、何が起こるか、わからない。富士五湖100Ｋ。転倒し救護手当20分で80.3Ｋリタイア。
15位	1352	はむこ						248.1056Point
	36位	04.23(火)	今夜は降らない？なら買い物行っちゃうぞ。
16位	1569	tkjoso						245.6308Point
	27位	04.21(日)	りんりんロード。小田～土浦往復。
17位	1517	大輝ママ						235.2909Point
	37位	04.21(日)	小雨が降ったり止んだり
18位	1410	パパーラ						235.2808Point
	17位	04.22(月)	流山ロードと新流山橋往復
19位	0823	MATSU23						227.4458Point
	25位	04.23(火)	I200m×16、jog
20位	0591	かどかど						223.8333Point
	30位	04.21(日)	鹿児島マラソン2024何とか無事に完走。今年は沿道応援、おもちなし、風景最高でした。

▼21位～30位▼
順位	ゼッケン	ランナー名	０	・	100	・	200	・	300	・	400	・	500	・	600	・	700	・	800	・	900	・	1000

21位	0871	ひまわり						218.0276Point
	23位	04.23(火)	早朝に
22位	0913	のりパパ						212.9109Point
	8位	04.23(火)	夜な夜なランでした。
23位	1578	各停						208.3907Point
	38位	04.22(月)	美原、中野久木
24位	0496	高安山の韋駄天						200.42Point
	20位	04.23(火)	法善寺～恩智駅北、微雨。
25位	0042	ヨッシーの父						200.3308Point
	19位	04.23(火)	伊江島の後、すこしやすみすぎたかな？
26位	0988	whome					197.8884Point
	18位	04.23(火)	55
27位	1179	コーイチ					196.4978Point
	28位	04.23(火)	一日休みを挟んだだけだが、疲労はあまり残っておらず、太腿の筋肉痛のみで軽くジョグ。
28位	1557	プラスワン					189.9692Point
	29位	04.22(月)	T529-気温17度、夕飯前ゆっくりと登山後の大腿四頭筋の代謝促進。
29位	1061	コスモス					187.5601Point
	26位	04.23(火)	ダラダラ芝生jogと少し刺激1000、500、5分ペースで
30位	1129	めめぞ					183.1492Point
	33位	04.23(火)	LSD

▼31位～40位▼
順位	ゼッケン	ランナー名	０	・	100	・	200	・	300	・	400	・	500	・	600	・	700	・	800	・	900	・	1000

31位	0517	酔-いどん					182.3424Point
	31位	04.23(火)	くまぴあ。芝グラウンド外周コースを周回、途中から霧雨。
32位	0891	saripapa					181.0849Point
	34位	04.23(火)	リハビリモード継続
33位	0070	カタラン					178.8084Point
	9位	04.17(水)	恩田川、鶴川街道～総合体育館往復
34位	0480	星の遊走人					177.4941Point
	32位	04.21(日)	長野マラソン、ハーフ関門通過後リタイア
35位	0703	オジョ					175.9666Point
	35位	04.21(日)	駅前大通り〜バイパス〜三角コース
36位	1109	Hocke					175.71Point
	57位	04.21(日)	ランモード練習会、おはようさんとスロージョグ
37位	1558	余裕のランラン					174.5618Point
	24位	04.22(月)	長野マラソン
38位	0844	ランラン					163.5386Point
	52位	04.23(火)	早朝ラン
39位	1153	たろ					161.5035Point
	41位	04.23(火)	ジム前のロードワークサンドバッグ
40位	0259	ターくん２号					153.4982Point
	21位	04.22(月)	各務原

▼41位～50位▼
順位	ゼッケン	ランナー名	０	・	100	・	200	・	300	・	400	・	500	・	600	・	700	・	800	・	900	・	1000

41位	1516	ニコちゃん				146.3001Point
	77位	04.21(日)	走り始め
42位	0524	cool				144.8325Point
	48位	04.22(月)	関屋大橋までの往復
43位	1496	カワコー				142.3217Point
	14位	04.16(火)	帰宅ラン
44位	0986	ザトペック				141.9418Point
	59位	04.21(日)	いやなことばかりだが、走れば少しは気が晴れる。
45位	1535	こじこじ				140.5708Point
	40位	04.20(土)	息が切れない楽なペースで。最後はスタミナ切れ。。
46位	1134	tarobee2				132.9941Point
	46位	04.21(日)	ホノルルマラソン
47位	0034	隠居じさま				131.7826Point
	42位	04.23(火)	東北風土マラソン。東北各地の名物を食べながらハーフを走る貴重な大会。ご馳走様でした！
48位	0368	AKKI				130.0117Point
	45位	04.23(火)
49位	1378	CAMP西村				122.6651Point
	50位	04.23(火)	4459ｍ×1本を、22分32秒。
50位	0958	ごま				121.4167Point
	43位	04.23(火)	江北橋