24時間走について教えてください！

しばまた 2005/06/09(木) 21:33:51

アホなことに、何も知らないでエントリーしてしまいました。
今週末11～12日に夢の島で24時間走に挑戦します。
でも走る力もないし・・・
何を持っていけばいいんだろう？
寝袋？ジャージ？サンダル？コーヒー？おにぎり？
わ～ん！わかりません。諸先輩方。
持ち物や睡眠についてアドバイスをお願いします。

としゆき 2005/06/09(木) 22:13:25

最近，調子に乗ってますね！今度は２４時間ですか。そういえば，昨年，高滝湖で辛い方の選択１００km走をしていましたが，２４時間周回は楽です。辛ければ休めば良いのですから。
周回だから，眠たくなったら寝れば良く，最初から計画を立てて何時から何時まで睡眠と決める必要はありません。
自然体で，その時時にしたいことをやれば良いだけです。
意気込むことは全くありません。
大会の環境が良く分りませんが，基本的に食べ物は，普通たっぷりあるはずです。しかし，念のために持っていけば安心でしょう。無ければコンビニまで走って行けば良いのでは？
寝袋か毛布くらいは，大会で用意が無ければ（多分ないでしょうから）必要でしょう。
アドバイスは，①気負わないこと②自然体でいくこと③練習の一環と思うことです。①～③も全て同じことを言ってます。
２４時間走の機会は何度もあるわけですから，反省点があれば次回に活かせば良いだけです。
雨が振りそうですが，ご健闘を祈ります！

しばまた 2005/06/10(金) 20:36:38

としゆきさん、ありがとうございます。
そんな立派な理由じゃありませんが、ともかく明日は走るつもりです。
雨が・・・傘さして走ろうかな・・・
とりあえず、眠れるように毛布を持っていきます。
長袖、着替え、シューズなどギリギリまで悩んで決めたいと思います。
（着替えたってどうせ濡れちゃうし）

shirube 2005/06/13(月) 06:28:16

このテーマ、今日読みました。アドバイスできなくてごめんなさい。
同じ日に２４時間走を走っていたみたいですね。
しばまたさん、お疲れ様でした。いかがでしたか？
雨どころか、日曜日は暑くて大変でしたね。

しばまた 2005/06/13(月) 18:46:11

標さん、レスありがとうです。
本当に暑かったです。あきる野の情報は入ってましたよ。
24時間は私にはレベルが高く、書き込みしにくかったのですが、
背に腹は替えられなくってギリギリに書きました。
雨って想像してなかったんで、慌てました。
それにしても・・・食べ物はささやかでした。
山盛りあるのは、バナナ・オレンジ・塩・梅干・水・ザバス。以上
パスタが二回と朝食におにぎりとトン汁カップ一杯。
リレーのチームの食べ物が美味しそうでした。
でも応援の友達が、あんドーナツやチョコレート、ビールを差し入れしてくれました。
沢山食べて、少し寝て、飽きるくらい走りました。（のんびりですが）
良い経験になりました。
としゆきさんのアドバイスどおり、毛布を持参しましたが、シートを忘れてしまい・・・トホホ
大会側がテントは用意してくれたんですけど、シートではなくブロックみたいなタイルでした。
でも楽しかったです。